学園日誌

今日は晴れ。
少し気温緩んだけどまだ暑い。
朝の風は涼しかった。

今日の富士山。
雲一つなくくっきりはっきり見えた。
若干霞んでるのはやはり水蒸気の所為かな。
ここ暫く連日未得れてるけど、パッと見変化ないもんね。
そして昨日は夕方にシルエット富士山撮りそびれた。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それからマルシンハンバーグ。
それとベーコンエッグ。
さらに豆腐の味噌汁を頂きました。
豆腐とネギとシメジ。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
焼肉の海苔弁当を頂きました。
これに浅漬け盛り合わせと冷たいまま食べる水餃子をプラス。
野菜サラダは今日も売り切れでした。
とういうことで浅漬け盛り合わせ。
焼肉海苔弁当も定番化してきたなぁ。
満足度はある！

今年は二の丑があるとのことで。
今日は帰りにまた小田百寄ってきた。
鰻の蒲焼き単体は売り切れでした。
うな丼弁当があったのでハーフサイズ買ってきた。
このまえフルサイズ多かったからね。
値引きされてたので魅力的ではありましたがｗ
うな牛弁当とか言うのもあった。

今日の夕飯は千切りキャベツとうな丼！
結局販売戦略に乗っかってしまってますね。
今日のは国産鰻なのかな。
味の違いは判らない。
あと水菜のおひたし。
キュウリの浅漬けの残りも頂きました。

ついに7月も終わり。
この暑さまだまだ続くのか。

今日は晴れ。
やはりじわじわ暑くなる。
今週ずっと真夏日？

今日の富士山。
少し雲がでてるけど、富士山はくっきり見えてる。
やはり若干色が薄いと言うか霞だよね。
五合目も行ってないから判らないけど、今年は完全に雪消えたのかな。
大抵日陰になるところとかに残ったりしてましがた。
見た目は雪は完全に消え去ってますね。
そして昨日のシルエット富士山。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それからチキンステーキを油ひかずに焼いた。
昨日小田百で買ってきてた見切り品(ﾟ∀ﾟ)
タレが残ったのでキャベツ炒めも。
とても美味しかったです。

午前中にスマホが警報発報してた。
カムチャツカ半島の地震による津波警報。
ここらへんで津波警報が出るのって初めて？
事務所の中だったので他のメンバーのスマホも鳴ってすごいことに。
都合３回くらい鳴り響いたかな。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
エリックサウス監修あいがけスパイスカレー：チキン＆バターチキンカレーを頂きました。
これにツナ＆コーンサラダをプラス。
カレーの方は前に食べた気がしないでもない。
ダブルカレーなので別々二かもしれないのだけど。
味わいカレーは久しぶりかも。

津波警報でてからライブカメラとか見てたのですが。
やはり海岸にたむろしてる人とか居るのね。
平常バイアスってやつなのか。
幸い被害が出るほどの津波は到達しなかったのだけど。
鉄道止まりまくったし今回結構あかんかったよね。
こと災害に関しては自分の判断次第なところあるからな。

今日の夕飯は千切りキャベツとキュウリの浅漬け。
やっぱりご飯にはキュウリの浅漬け。
それから青椒肉絲もいただきました。
ピーマン、豚バラ肉、ネギ、エノキを豚バラ肉の脂で炒めて。
プチッと中華青椒肉絲ポーションで味付け。
シャキシャキピーマンが美味しい。
それからアサリ買ってあったのでお吸い物。
貝はおいしいですわ。

さて今日もさっさと寝る。
睡眠第一。

今日は晴れ。
猛暑日何日くらいだろう。
もう日本はダメかもしれない。

今日の富士山。
全く雲がなく快晴の空に真っ黒富士山です。
湿度の関係か少し霞んでる感じはある。
早朝にも撮ってるけど、霞具合変わらない感じ。
夜も湿度変わらなくてしかも熱帯夜で高い。
そして昨日のシルエット富士山。
なんだか夕暮れでイイ感じの色合い。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから麻婆茄子豆腐。
ナス、ピーマン、ニンジン、ネギ、エノキをガーリックオイルで炒めて。
豆腐と刻んでいれて、プチッと中華麻婆豆腐ポーション。
あとはぐつぐつ煮込むだけ。
野菜もシャキッとしてて美味しい。

今日の昼飯はコンビニ麺。
メラメラ燃える炎の旨辛ラーメンを頂きました。
これに袋レタスサラダをプラス。
今日はカップ入りのサラダ売り切れてた。
旨辛ラーメン、滅茶苦茶辛かった(^^;
考えてみたら大腸ポリープ取った人間が食っていいのかとｗ

秋葉原にあったベンガルが復活したそうです。
名前がちょっと変わってたけど継承してるらしいのね。
ただし場所が東新宿で日曜は休業。
余程のタイミングがないと行けないな。
そのうちカレー粉の通販とかしないかしら。
マジックスパイスにもずっと行ってないので行きたいですね。

今日の夕飯は千切りキャベツと串カツ。
今日小田百の特売日だったのでお総菜で買ってきました。
あと見切り品の味付けもち豚スペアリブ。
焼くだけなんだけど、なかなか火が通らない。
結局レンチンしてさらにまた焼いたわ。
美味しかった。

週末に向けてさらに気温上昇かぁ。
堪らん。

今日は晴れ。
気温はぐんぐん上昇。
朝から暑い。

今日の富士山。
結構霞が濃いけど全体は見えてる。
霞んでて形が見えるだけになってますね。
直前まで雲に覆われてたので湿度の関係かな。
と言うことで昨日のシルエット富士山。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから麻婆豆腐。
さらにキャベツのバター炒め。
キャベツ、エノキ、ベーコン刻んでいれてバターで炒めて。
鶏ガラスープの素とオイスターソースと醤油で味付け。
おいしくいただきました。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
牛焼肉の温玉ビビンバ丼を頂きました。
これにツナ＆コーンサラダをプラス。
ビビンバ丼美味しかったですよ。
ご飯もう少し少なくてもいいかな。
最近はコンビニ弁当売り切れ多くてねぇ。
時間帯の問題もあるんだけど。

膝が痛いのがまだ続く。
階段を降りるだけとかでも嫌だけど、歩いてて痛い。
半月板の軟骨がどうとかじゃないのかな。
それでも先週に比べたらまだマシな方か。
これ治らないとマジできついな。
続くなら病院いってみるかね。

今日の夕飯は千切りキャベツとアスパラベーコン。
グリーンアスパラ、ピーマン、ネギ、エノキをガーリックオイルで炒めて。
鶏ガラスープの素、かんたん酢、オイスターソースで味付け。
何時もは水分飛ばしきるんだけど、今日はそこまで火を入れなかった。
調理してると滅茶暑いからね。
これはこれでおいしい。

今日も早く寝る。
夜は涼しいから眠れる！

今日は晴れ。
気温はどんどん上がる。
そしてまた猛暑日。

今日の富士山。
何日ぶりかに富士山が見えた。
背景に薄雲がかかってるけど富士山自体はくっきり。
それから昨日のシルエット富士山。
拡大してみたら、登山者の灯りが見えてました。
入山規制のおかげか灯りはまばら。

今日の朝飯は野菜サラダとカツ屋の割干大根漬。
あと冷凍してた鶏モモ肉のソテー。
さらに目玉焼き。
間接親子丼ですな。
朝から暑くて料理しっかりする気にならなくて。

午前中はずっと部屋。
こんな断熱があれな部屋でもガンガン効くのうれしい。
いやまじでエアコンなかったら死ぬわ。
冷房の電気代は補助してほしいくらいだわ。
命に関わるインフラだもんな。
今日も料理する気力なかったので外食。

今日の昼飯は来来亭で。
キムチ煮玉子冷麺を頂きました。
ここらの冷麺は中華麺で冷やし中華っぽいのですが。
タレもゴマだれだし(^^;
それでもキムチとか入ってて若干冷麺っぽい。
それにコシの強さも冷麺ぽいな。
美味しいからOKですが。

その後カインズに寄って猫の餌とか。
ロールカーテン見繕ったけど、丁度いいサイズがなかった。
あと赤外線対策のフィルム無かった。
こっちは通販で買うかな。
帰宅して、だるくなってダウン。
2時間くらい昼寝してしまった。

今日の夕飯は刻みオクラと焼き鮭と割干大根漬。
焼き鮭は醤油かけずにそのまま。
あとキャベツ卵焼き。
キャベツ、タマネギ、ベーコン、エノキをガーリックオイルで炒めて。
鶏ガラスープの素、オイスターソース、醤油で味付け。
たまご閉じて完成。
タンパク補充！

週末は結構いそがしくてあっと言う間に終わった。
体調も今ちいだしな。